爱情多年
 ，怎么维系1秒钟分手长时间安稳的亲密关系

摘要
：爱情14年 ，爱情多年1秒钟分手
：长时刻的秒钟密切联络
 ，终究该怎样维系？分手爱情长距离跑后成婚又闪离的夫妻，却也大有人在。维系稳谈一场不分手的间安爱情，并没有秀出来的亲密那么简略 。

　　朋友爱情一年不到，关系分分合合很屡次，爱情多年上个星期彻底掰了。秒钟她找我叹息
：“谈爱情太难了。分手那些爱情长距离跑最终成婚的维系稳人，是间安怎样做到的  ？” 。

　　其实，亲密我也很猎奇。关系多年爱情的爱情多年“狗粮”帖子，网上一搜一大把；爱情长距离跑后成婚又闪离的夫妻 ，却也大有人在 。谈一场不分手的爱情，并没有秀出来的那么简略 。

　。　长时刻的密切联络 ，终究该怎样维系？

　　两位粉丝朋友与咱们共享了她们的故事。

　　学校青涩，谈的是情，社会现实 ，谈的是才干。

　　红雨 ，36岁，爱情7年 ，成婚7年。

　　07年那时分我还在读大三，是教授介绍咱们知道的
。老公后来跟我说，榜首眼看到我白得发光，就喜爱上我了。他便是那种很聪明的人 
，不让你发觉他对你有主意 ，然后又渐渐进入你的日子。

　　爱情后
，身边的人都不看好咱们，我爸从他在我家的体现就看出他的懒散。我却义无反顾要跟他在一同，坚持了好多年 。

　　最终我妈退让了 ，成婚之前跟他说：“我这辈子最宝物的便是女儿
，我怕我逼急她，把她逼没了  ，假如把她交给你了，我什么产业也都是你的了 ，好好对她！” 。

　　咱们14年成婚，15年生下了宝物女儿 ，本以为甜美美好
，却发现婚后日子彻底不是我想的那样。

　　 。生孩子，从尿布衣服奶品到婴儿床婴儿车都是我一个人预备 ，连待产包都是我预备。深夜我自己换尿布，洗孩子
，他和婆婆永久叫不醒 。

　　我为了带孩子辞了职，在日子和教育上花钱，清空了前两年作业的十几万存款。

　　而他，分期给自己买了苹果手机，每次问他要钱，他就说 ，还有花呗分期没还。

　　总算孩子上幼儿园了，我能够重回职场。他找了新作业，并不顺畅 ，领导很直接地说他“浮躁又没实力”  ，他和我说的时分显得很冤枉 。

　　我安慰他没事 ，我永久是他的后台，就和我妈商议，支撑他经商。

　　但他仍是没什么前进，乃至还和搭档搞含糊、越轨 。我的信用卡在他手上，每个月我要还七八千的卡债，日子过得真的很紧。

　　记住刚谈爱情的时分，他吃个饭都要捂嘴 ，假装很有修养的姿态。可是现在回想起来
 ，有一次，我用保鲜盒装盐水菠萝给他
，成果他还给我的时分，保鲜盒都长毛了；我用来装零食的乐扣分装桶  ，他拿来养老鼠玩！

　　或许爸爸妈妈的观念是对的 ，他不是一个值得托付的人 ，但其时堕入爱情的滤镜里的我
，底子听不进去。

　　我想离婚，但怕孩子幼年受伤害 ，一贯不敢离。

　　。学校青涩，谈的是情 ，社会现实 ，谈的是才干。勤勉 、尽力、责任心 ，这些才是一个男人有担任的体现 ，假如他又懒又没有才干 ，一味支付或许血本无归。

　　他的QQ在我的人生导师分组里。

　　小猫
，2岁孩子的妈妈，爱情5年
，成婚5年，美好甜美。

　　2010年中
，咱们通过婚恋网站加了QQ
 。三个月后，咱们碰头了，进入正式爱情阶段。

　　那天咱们坐在石阶上，他拿我的手机播放着《做我老婆好不好》，一同看月色 ，一贯聊到晚上12点。

　　送我回宿舍之后
，他又打电话叫我下去
，原来是他太紧张了 ，忘了把预备好的巧克力给我。一贯不爱吃巧克力的我 ，竟然一颗不剩吃完了
 。

　　他上班很忙，可是历来不会因而疏忽我
。有次，我不小心把电脑清空了，这原本是件小事，但他特意坐1-2个小时的公交来 ，快速帮我搞定。

　　后来我辞去职务在家 ，他先后支撑我学管帐 、学服装设计。我没有上过大学 ，他给我报了为期一年的服装设计的培训班 ，弥补了我学校的惋惜，也为我之后做服装生意打下了根底 。

　　上学期间他不忍心我吃快餐，网购了主动炒菜机；不忍心我路上背又大又重的书包
，专门买了拉杆的样式。

　　我出生在一个很穷的家庭 ，从小捡他人的衣服鞋子穿  ，自卑而无力 。而他像是伯乐 ，能看到我身上的潜力
，带着我生长
。

　　他的QQ在我的人生导师分组里。我被他爱着 、宠着 、引导着，渐渐变好。

　　原本方案2012年成婚，婚纱照都订好了，后来由于工作的扩展等原因 ，一贯往后延。

　　总算，在知道五周年的当天 ，咱们去登记了 。能够说是裸婚
，没有婚礼 ，没有请任何朋友喝酒。方法对咱们来说
，早就不是什么重要的东西了 。

　　怎样维系长时刻安稳的密切联络？

　　听完这两个故事 ，朋友说她想起了高中时代特别喜爱的一首诗
，舒婷的《致橡树》。

　　“我假如爱你，绝不做攀缘的凌霄花 ，也不做痴情的鸟儿 ，要做一株木棉，要以树的形象和你站在一同。”爱情是相互促进生长 、寻求并肩而立进程。

　　正如《成功维系长时刻联络的7个要害》的作者 Ronald Adle 所说  ，成功的密切联络就像一瓶好酒，年纪越是增加，两人的联络就越“稠密香醇”。

　　到最终，能够达到的最好状况，便是既“交融”又“独立”。

　　要想保持好长时刻联络，咱们能够从三方面下手：

　　（1）密切度交融。

　　有心理学家以为
 ，伴侣间的密切分为四个方面  ：身体
、心情、常识和一起活动。

　　举例来说，亲吻
、牵手、拥抱等归于身体方面；安慰、鼓舞、共情等归于心情方面；学问 、专业范畴 、日子常识等归于常识方面；约会、游览等归于一起活动方面。

　　在这些维度上 ，伴侣两边的交融度越高
，密切联络就或许越好 。这里有一个快速检测密切交融度的办法：

　　在纸上写好四个维度，给每个纬度评分，例如 ，"你觉得在密切联络中
，两边在心情上的交融有多重要？"

　　1 是必不可少 ，2 是应该有， 3 是可有可无 。

　　评分完后 ，请你的爱人也来评分，或许换位考虑
，猜猜你的爱人会怎样评。重合得越多，阐明两人密切度越交融；假如重合项目很少，就需求从头审视两人的共处方法了。比方，你或许以为心情交融是有必要的 ，但你的伴侣对喜怒哀乐不是很灵敏 。

　　密切联络不是静态的，测验了解对方的优先事项，或是统一好两边都注重的工作 ，有助于保证长时刻联络的成功。

　　（2）用正确的方法交流
 。

　　华盛顿大学的约翰·戈特曼博士(Dr. John Gottman)，在通过20多年的研讨后得出结论：一对夫妻，当一方或两边在婚姻联络中体现出轻视时
，更简单离婚。

　　细心回想 ，你们在发生抵触时
，会不会用轻视的情绪去挖苦 、批判对方 ？ta对你呢？

　　或许这种轻视仅仅一时的激动气话，比方“我最初怎样就看上你了？”但它在伤人的一起
，也让交流走向了无效化 。

　　不合能够有，激动宣泄不可取。面临对立抵触，最佳的方法是将人从问题或行为中分离出来：“对人要温文，对问题要坚决”
。这也便是所谓的“对事不对人”。

　　逞唇舌之快，一味进行人身攻击而忽视问题，那必定无法处理问题 。

　　（3）金钱观符合 。

　　在寻求婚姻咨询的夫妻里，经济上出现不合是他们的主诉之一，也是导致离婚的重要原因 。“每周有一次在财政问题上定见不合的配偶，离婚的或许性要高出30%” 。

　　金钱观上的差异往往在爱情初期就显现出来。例如，约会时是否AA制 ？过节送不送礼物？送多少钱的 ？谈婚论嫁时 ，更是有房
、车等一大堆现实问题
。

　　假如发现你们俩的确存在财政上的抵触，不要逃避 ，越早说话处理越好 。能够一起拟定方案
，在需求的时分也能够寻求专业的财政或夫妻联络的咨询 。

　　写在最终 
。

　　知乎发问“你从失利的爱情联络中得到了哪些经验” ，高赞答复中有这样一句话：

　　“没有哪两个人是彻底匹配的，他们势必要相互磨合，不断改动，才干走在同一条道路上。”
。

　　动辄几年的爱情长距离跑，道阻且长，但也正供给了足够的时刻给两边磨合、改动 。

　　假如你正处在爱情长距离跑中 
，或期望保持一段长时刻的密切联络，期望今日的文章能对你有所协助。

　　- THE END -。

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